Το μασάζ αυτό στοχεύει στη χαλάρωση των βαθύτερων στιβάδων των μυϊκών ομάδων και των συνδετικών ιστών. Σύμφωνα με μαρτυρίες χρησιμοποιούταν αιώνες πρίν, στην Αίγυπτο, την Άπω ανατολή, την αρχαία Ελλάδα την Ταϋλάνδη και την Ινδία.

Είναι το Deep tissue κατάλληλο για μένα;

O μασέρ χρησιμοποιεί τα δάχτυλα, τις γροθιές, τις παλάμες και τους αγκώνες για να βρεί τα σημεία που είναι σφιγμένα  και “κρύβουν” την ένταση.

Eίναι ιδανικό μασάζ για χρόνιους πόνους σε μέρη του σώματος όπως η πλάτη, η περιοχή του λαιμού, η μέση και οι ώμοι.

Επίσης, για όσους αθλούνται ή υποφέρουν από παλιούς τραυματισμούς ή έχουν υιοθετήσει κακή στάση σώματος λόγω της εργασίας τους.

Τα αίτια των ενοχλήσεων που νιώθουμε, προέρχονται από “κρυμμένες” μικρότερες μυϊκές ομάδες του σώματος μας ( trigger points), οι οποίες βρίσκονται κάτω από μεγαλύτερες.

Τrigger points: ονομάζονται μικρές περιοχές ευαισθησίας (οζίδια), στις βαθύτερες στοιβάδες του μυ, ο ερεθισμός των οποίων προκαλεί πόνο που αντανακλάται σε άλλες συγκεκριμένες περιοχές.

Το βαθύ μασάζ ιστών μοιάζει με το σουηδικό, όμως ο θεραπευτής, ασκεί μεγαλύτερη πίεση και η κίνηση είναι πιο αργή.

Πρόκειται για μία πιο δυναμική θεραπεία και όχι χαλαρωτική μάλαξη.

Κατά την διάρκεια του μασάζ, ίσως νιώσουμε ένα αίσθημα  πόνου, που λίγο αργότερα περνάει και την θέση του παίρνει μία αίσθηση τόνωσης και ευεξίας που διαρκεί για μεγάλο διάστημα.

Τα οφέλη του Deep tissue

• H αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος

• Η παροχή οξυγόνου στου μύες που οδηγεί στην γρήγορη επανακαμψη τους

• Η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η επαναφορά των φυσιολογικών καρδιακών παλμών

• Αίσθημα χαλάρωσης και αποβολή του άγχους και του στρές