Το Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana έχει τις ρίζες του στην Ινδία και αποτελεί μία από τις αρχαιότερες μεθόδους μαζί με την Ιπποκράτειο και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική.

Εστιάζει στην επαναφορά και τη διατήρηση της ισορροπίας σας σε 3 επίπεδα: Σωματικό, ψυχολογικό και πνευματικό και αν συνδυαστεί με τον διαλογισμό έχει ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

Τι σας προσφέρει το Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana ;

Το Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana σας προσφέρει πολλά οφέλη σε πολλά επίπεδα ταυτόχρονα.

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας, αποκαθιστώντας την ηρεμία σας και χαρίζοντάς σας ένα αίσθημα ικανοποίησης και πληρότητας.

Βοηθά σημαντικά στην ενίσχυση του οργανισμού, καθώς βελτιώνει το ανοσοποιητικό, το κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα.

Καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους και σας χαρίζει ευεξία.

Τέλος, συμβάλλει στην καύση λίπους, αποτοξινώνει τον οργανισμό και κάνει το δέρμα σας απαλό και λαμπερό.

Πώς γίνεται η εφαρμογή του Αγιουρβεδικού μασάζ Mardana;

Το Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana εφαρμόζεται σ’ όλο το σώμα.

Η έντασή του ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού σας. Μπορεί να είναι από άκρως χαλαρωτικό μέχρι πολύ βαθύ.

Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί έλαια, όπως το σησαμέλαιο και το αμυγδαλέλαιο, τα οποία του επιτρέπουν να έχει μία ομαλή ροή στις κινήσεις του και ταυτόχρονα το άρωμά τους σας ηρεμεί.

Η εφαρμογή του μασάζ γίνεται είτε σε γυμνό σώμα, είτε φορώντας κάποιο εσώρουχο ή μαγιό, ώστε να μην ασκείται καμία άλλη πίεση στο σώμα σας και να είστε πιο χαλαροί. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας είστε σκεπασμένοι με μία πετσέτα και ο θεραπευτής ανασηκώνει τη πετσέτα στα σημεία που πρέπει να δουλέψει.

Γίνεται σε συγκεκριμένο κρεβάτι που φέρνει μαζί του ο θεραπευτής μασάζ, που επιτρέπει στο σώμα να βρίσκεται στη σωστή θέση, ώστε να απολαμβάνει τα βέλτιστα αποτελέσματα της τεχνικής.

Τι θα χρειαστείτε;

Για το Αγιουρβεδικό μασάζ Mardana θα χρειαστείτε:

• 2 μεγάλες πετσέτες
• 1 μικρή πετσέτα

Τη μία μεγάλη πετσέτα θα τη στρώσετε στο κρεβάτι και με την άλλη θα σκεπαστείτε.

Σημαντικό είναι περίπου 2,5 ώρες πριν το μασάζ να μην έχετε φάει. Σε περίπτωση που δεν γίνεται προτιμήστε κάτι ελαφρύ.

Τέλος, σας προτείνουμε να κάνετε ένα ντους, ώστε να είστε απολύτως χαλαροί κατά τη συνεδρία και να απολαύσετε στο μέγιστο τα οφέλη του Αγιουρβεδικού μασάζ Mardana.

Tip: Κάντε απολέπιση για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας και να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος για να υποδεχθούν τα έλαια που θα χρησιμοποιήσει ο θεραπευτής.