Η προσθήκη συνεδριών μασάζ στην καθημερινή σας ζωή μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Με τους ταχείς καθημερινούς ρυθμούς συχνά αποσυντονίζουν την προσοχή μας από την προάσπισης της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, κυρίως λόγω έλειψης χρόνου. Οι συνεδρίες μασάζ αποτελούν βασικό παράγοντα ηρεμίας και χαλάρωσης για όλο το σώμα, ο οποίος συχνά παραμελέιται αδίκως.

Στην σημερινή πειστική και ταχύρρυθμη ζωή που ζούμε, έννοιες όπως “χαλάρωση” και “ηρεμία” φαντάζουν μια πολυτέλεια την οποία το φορτωμένο καθημερινό μας πρόγραμμα σπανίως επιτρέπει.

Το άγχος της καθημερινότητας σας έχει καταβάλει και τα σημάδια κόπωσης έχουν αρχίσει να διαφαίνονται στο βλέμμα σας; Η λύση που ψάχνατε είναι το λεμφικό μασάζ προσώπου όπου με απαλές κινήσεις το πρόσωπο σας αναζωογονείται!   

Το Ινδικό μασάζ κεφαλής προέρχεται από την  Αγιουβέρδα μια αρχαία ινδική ιατρική και επικεντρώνεται στη μείωση του στρες της καθημερινότητας και συμβάλλει στην καταπολέμηση της αϋπνίας, καθώς προωθεί την χαλάρωση και την ηρεμία.

Το λεμφικό μασάζ μπορεί να γίνει σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, κατά μήκος των ποδιών, το πρόσωπο,  τις μασχάλες και τους γλουτούς.  Αντιμετωπίζει κυρίως περιοχές με έντονη εμφάνιση κυτταρίτιδας, πρήξιμο και υψηλής συγκέντρωσης του λεμφικού υγρού. Αυτό το ήπιο θεραπευτικό μασάζ επικεντρώνεται στην τόνωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος στο σώμα.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό είναι το μασάζ για την σωματική και ψυχική μας υγεία. 

Τι γνωρίζετε για το Deep Tissue massage;

Το deep tissue massage (βαθύ μασάζ ιστών), είναι γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες, καθώς και τα οφέλη που έχει για το ανθρώπινο σώμα και χρησιμοποιούταν σαν ιεροτελεστία για την ταυτόχρονη απελευθέρωση σώματος και πνεύματος.

 Σε όλους αρέσει το μασάζ, καθώς χαλαρώνει τις αισθήσεις και αναζωογονεί σώμα και μυαλό. Λύστε πιθανές απορίες που μπορεί να έχετε και απλά απολαύστε το!