Η προσθήκη συνεδριών μασάζ στην καθημερινή σας ζωή μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Με τους ταχείς καθημερινούς ρυθμούς συχνά αποσυντονίζουν την προσοχή μας από την προάσπισης της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, κυρίως λόγω έλειψης χρόνου. Οι συνεδρίες μασάζ αποτελούν βασικό παράγοντα ηρεμίας και χαλάρωσης για όλο το σώμα, ο οποίος συχνά παραμελέιται αδίκως.

Στην σημερινή πειστική και ταχύρρυθμη ζωή που ζούμε, έννοιες όπως “χαλάρωση” και “ηρεμία” φαντάζουν μια πολυτέλεια την οποία το φορτωμένο καθημερινό μας πρόγραμμα σπανίως επιτρέπει.

Το άγχος της καθημερινότητας σας έχει καταβάλει και τα σημάδια κόπωσης έχουν αρχίσει να διαφαίνονται στο βλέμμα σας; Η λύση που ψάχνατε είναι το λεμφικό μασάζ προσώπου όπου με απαλές κινήσεις το πρόσωπο σας αναζωογονείται!   

Το Ινδικό μασάζ κεφαλής προέρχεται από την  Αγιουβέρδα μια αρχαία ινδική ιατρική και επικεντρώνεται στη μείωση του στρες της καθημερινότητας και συμβάλλει στην καταπολέμηση της αϋπνίας, καθώς προωθεί την χαλάρωση και την ηρεμία.

Το λεμφικό μασάζ μπορεί να γίνει σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, κατά μήκος των ποδιών, το πρόσωπο,  τις μασχάλες και τους γλουτούς.  Αντιμετωπίζει κυρίως περιοχές με έντονη εμφάνιση κυτταρίτιδας, πρήξιμο και υψηλής συγκέντρωσης του λεμφικού υγρού. Αυτό το ήπιο θεραπευτικό μασάζ επικεντρώνεται στην τόνωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος στο σώμα.

Το αθλητικό μασάζ είναι ιδανικό για όσους είναι αθλητικά ενεργοί, καθώς μειώνει την ένταση των αρθρώσεων και των μυών, βελτιώνει την απόδοση σας και εμποδίζει τους τραυματισμούς.

Η τέχνη του μασάζ έχει ευεργετικές ιδιότητες στη σωματική αλλά και στην ψυχική υγεία του θεράποντος. Δεν απευθύνεται μόνο σε άτομα με τραυματισμούς και χρόνιες παθήσεις, αλλά και σε άτομα που απλά αναζητούν στιγμές χαλάρωσης στην καθημερινότητα. 

Όλοι γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό είναι το μασάζ για την σωματική και ψυχική μας υγεία.