Φανταστείτε την ευεξία και τα ευεργετικά οφέλη του «απλού» μασάζ… επί δύο! Με ένα 4 hands μασάζ απολαμβάνετε μια πολυτελή αίσθηση και εμπειρία μασάζ, με την εφαρμογή μάλαξης από δύο θεραπευτές ταυτόχρονα, συχνά με συγχρονισμένες κινήσεις.

Η μέση διάρκεια μασάζ που προσφέρεται από ινστιτούτα, σπα και μασέρ είναι γύρω στη μία ώρα και μπορεί να φτάσει μέχρι και το τρίωρο, αναλόγως των διαθέσιμων υπηρεσιών.

Το μασάζ μέχρι πρότινος ήταν μια αρκετά «παρεξηγημένη» τεχνική. Ο περισσότερος κόσμος αγνοούσε τη θεραπευτική και χαλαρωτική του αξία, ενώ μέχρι πρόσφατα ο τρόπος της εμπορικής του εκμετάλλευσης από σπα και ινστιτούτα είχε δώσει την εικόνα ενός δυσπρόσιτου είδους πολυτελείας.

Το μασάζ πέρα από το αίσθημα ευεξίας κρύβει ένα πλήθος θετικών επιδράσεων για τον οργανισμό μας εν γένει αλλά και για την ψυχική μας υγεία.

Το αρχαιότερο πνευματικό μονοπάτι στην Ινδία μέσα από το οποίο θεωρείται ότι επιτυγχάνεται η πλήρης εναρμόνιση πνεύματος, ψυχής και σώματος ονομάζεται Αγιουρβέδα.

Είναι σίγουρα υπέροχη η άθληση. Εκτός του οφέλους που παρέχει στην υγεία σώματος και πνεύματος, βελτιώνει τη διάθεση και προάγει την ευγενή άμιλλα ανάμεσα στους αθλητές. Ακόμη κι αν επιδίδεστε σε ένα ατομικό σπορ, αυξάνεται η διάθεση για κοινωνικοποίηση. Όπως σε όλους τους τομείς της ζωής μας όμως, ισχύει το «μέτρον άριστον» προκειμένου να αποφεύγονται δυσάρεστες παρενέργειες από την υπερβολική καταπόνηση των μυών.

Το λεμφικό μασάζ σε συνεργασία με το μασάζ κυτταρίτιδας, την καλή διατροφή, το νερό και κάποια μορφή γυμναστικής μπορεί να αποτελέσει την πιο ιδανική μέθοδο ενάντια στο πιο συχνό και άκρως ενοχλητικό πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

Το μασάζ είναι μια διαδικασία στην οποία καταφεύγουμε κυρίως για να μας χαλαρώσει και να μας ανακουφίσει. Μπορεί να μην είναι το ίδιο θεραπευτική μέθοδος, αλλά αδιαμφισβήτητα έχει θεραπευτικές προεκτάσεις. Παρόλα αυτά, όπως και σε όλους τους τομείς της ζωής μας, υπάρχουν κάποιοι κανόνες για να απολαύσουμε στο μέγιστο τα οφέλη του.